12月20日，安全科学与工程学院研究生会在厚德楼309会议室举办“听青年之声”主题活动，活动设置了心理健康知识分享、“压力气球”释放与承接、心理小游戏互动三个环节，活动由应志豪主持，60余名研究生积极参与。

活动伊始，心理委员刘浩然以“心弦共鸣，携手同行”为主题，分享心理健康核心概念、实用调适策略与校内心理支持资源，深入剖析研究生阶段常见压力源，为同学们搭建科学认知心理健康的桥梁。随后，大家匿名写下了自己的心情故事塞入气球，随机抽取他人气球捏爆并给予共情建议，在双向倾听与支持中消解焦虑。最后，在“心理小游戏”环节中，同学们通过MBTI人格测试互动、心理健康知识竞答、听歌识曲等趣味游戏，在团队协作与互动交流中感受同伴的情感共鸣与精神支撑，强化心理联结与集体凝聚力。

本次活动通过知识普及、沉浸式的压力疏导及互动式的趣味体验，帮助同学们科学认知心理健康、掌握实用的压力调适技巧，进一步增进了同学间的情感联结，强化了集体凝聚力，为保障研究生的心理健康、营造和谐向上的校园氛围奠定了良好基础。

作者：安全科学与工程学院研究生会；审核：张瑞芳